Préparation Mentale Sport Bordeaux Bayonne Football Handball Athlétisme Danse Canoe Tennis Badmintn VolleyBall BasketBall Golf Triathlon... Chrystèle Margottin / Mérignac

CPrepaMentale - Préparation Mentale Sport Bordeaux Football

Préparateur Mental - Sports Collectif et Individuel - Bordeaux / Bayonne (Nouvelle Aquitaine) - France

Football - HandBall - VolleyBall - BasketBall - Athlétisme - Danse - Tennis - Badminton - Golf - sports de Glisse - Canoe - Triathlon - Hockey - Gardien de but - Entraineur - Arbitre
Bordeaux, Bayonne, Capbreton, Dax, Pau, Arcachon, Agen, Bergerac, Angoulème, Mérignac.
Coach mental préparateur mental préparatrice Mentale

" Une approche Humaine et concrète pour optimiser la performance sportive "

La différence entre un athlète qui stagne et un athlète qui progresse et performe à haut niveau ?

Sa capacité à utiliser pleinement toutes ses ressources et notamment mentales. Savoir rester lucide et concentré dans les moments clés, transformer son stress, adapter son état émotionnel, renforcer sa confiance, rebondir après un échec… Autant de leviers essentiels permettant d’enchaîner les performances et de se créer de nouvelles opportunités. La préparation mentale est un atout incontournable pour aller plus loin et performer durablement. Que tu sois en pleine ascension, en quête de haut niveau, à un tournant de ta carrière ou face à un défi, je te propose des accompagnements adaptés à ton profil, tes objectifs et ta réalité terrain.

Pour en savoir plus sur ce qu’est la Préparation Mentale, clique sur ce lien. Pour mettre en pratique et découvrir comment un accompagnement individuel peut t’aider à franchir un nouveau palier, lis la suite.

Accompagnement Individuel

Préparation Mentale Bordeaux football handball goalkeeper
Pour qui ?

- Athlètes de sports individuels,
- Joueur.ses de sports collectifs,
- Arbitres
- Entraineurs / Educateurs.

Quel Niveau ?

Professionnel / Haut Niveau / Amateur audacieux

Comment ?

En Visio et/ou en Présentiel terrain

L’accompagnement est 100 % sur-mesure selon ton sport, ton profil et tes objectifs.

  • 3 raisons pertinentes de faire un accompagnement en Préparation Mentale :
Axe "Evolution"

Lorsque tu as une (ou plusieurs) problématique identifiée qui limite tes performances ou ton plaisir dans ta pratique sportive (stress, frustration, motivations, doutes, pensées incessantes, blocage, jugement, confiance, concentration, leadership, performances en compétitions,...)

Axe "Haute Performance"

Lorsque tout va bien (aucun blocage ou problématique particulière) et que tu souhaites faire évoluer ton niveau, favoriser de nouvelles opportunités, progresser, professionnaliser encore plus tes entrainements, optimiser ton temps, franchir un nouveau palier, dépasser tes limites.

Axe "Gestion des périodes clés"

Lorsque tu es dans une période charnière : passage au niveau supérieur, Blessure, changement de statut, fin de carrière, échéance majeure… pour te permettre d'aborder ces étapes efficacement et sereinement avec un accompagnement spécifique et ciblé.

Réserve ton Appel Découverte
  • Les formules d’accompagnement en Préparation Mentale :

Chaque suivi est personnalisé selon ta demande, ton profil et tes objectifs. C’est pourquoi tout accompagnement commence systématiquement par une phase de profilage qui est un bilan initial approfondi avant de se poursuivre avec des séances de suivi selon une programmation structurée et adaptée.

Les formules proposées :

  • Accompagnement Initiale (10 séances)
  • Accompagnement Saison (17 séances)
  • Accompagnement Projet Spécifique (préparation à une compétition, blessure, …)

Des séances de suivi sans engagement sont possibles mais sont uniquement accessibles en réalisant préalablement la phase de profilage pour garantir des séances de qualité et adaptées.

Tarif : De 70€ à 90€ par séance de suivi selon l'accompagnement choisi.
Lors de l'appel découverte, nous définirons ensemble la formule la plus adaptée à ta demande.

Préparation Mentale Bordeaux Football

Préparation Mentale Bordeaux Football
Chrystèle Margottin, coach mental sur Bordeaux / Merignac et sa région.
J'interviens auprès des athlètes, coachs et arbitres, Gardien de but, football, volleyball handball, danse, badminton, athlétisme, tennis, canoe, ....
Interventions en présentiel possibles en Gironde, Landes (notamment aux alentours de Capbreton) et Cote Basque.
Chrystele Margottin (et non Christelle) Coach mental préparateur mental Préparatrice Mentale

Process d'accompagnement individuel en Préparation Mentale

Préparation Mentale Bordeaux Football Handball Sports Coach Mental

Préparation Mentale Bordeaux Football, handball, danse, badminton, athlétisme, volleyball, tennis, canoe, .... Séances Individuelles en présentiel ou en visio. Chrystèle Margottin,
Coach mental sur Bordeaux / Mérignac / Bayonne / Hossegor.
J'interviens auprès des athlètes, coachs et arbitres, Gardien de but.
Interventions en présentiel possibles en Gironde, Landes (notamment aux alentours de Capbreton) et Cote Basque.
Chrystele Margottin (et non Christelle) Coach mental préparateur mental Préparatrice Mentale

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Préparation Mentale Bordeaux Football Goalkeeper Gardien de but Handball VolleyBall BasketBall Badminton Danse Tennis Roller Hockey Surf Triathlon Décathlon Athlétisme Prépa Mentale Bordeaux
Préparation Mentale Football Bordeaux Gardien de but

Retour d'expérience d'Athlètes

Lors de cet accompagnement, Chrystèle m'a de suite mise à l'aise. J'ai été moi même, je n'avais aucune crainte de paraître vulnérable. J'ai apprécié que les séances se déroulent en extérieur et pas enfermé dans un cabinet et eu bcp de déclic sur des aspects précis qui me prenaient la tête pour être honnête. Allez-y les yeux fermer, d'autant plus qu'avant d'entamer les séances il y a tout une phase de bilan qui m'a apporté énormément sur les difficultés que je pouvais traverser. Et puis la personnalité positive de Chrystele, avec qui on peut parler sans se sentir juger. Elle a une très bonne analyse et sait mettre en lumière ce qui nous dérange et sur lequel on n'arrive pas forcément à poser des mots. En résumé, je me sens bcp plus légère mentalement et costaud aussi. Merciiii !
Julie D. (joueuse professionnelle D1)

Julie D. (joueuse professionnelle D1)

Handball
Chrystèle m'accompagne depuis un an maintenant. Nous avons travaillé sur ma confiance en moi et mes croyances limitantes en tant que femme dans le football masculin. Grâce à elle j'ai pu élever mes objectifs et en atteindre un d'eux rapidement en devenant Éducatrice principale d'une équipe de garçons évoluant en U15R1 en Gironde après une saison en tant qu'adjointe et l'obtention du BMF. Je continue à faire appel à ses services pour des séances individuelles ponctuellement quand je sens qu'un blocage s'installe ou que mes émotions prennent le dessus sur la réalité et mes objectifs. Chrystèle est très à l'écoute avec une énergie positive et est capable de déclencher un déclic en quelques séances.
Samia D. (Coach U15R1)

Samia D. (Coach U15R1)

Football
" Chrystèle m’a fait prendre du recul et de la hauteur sur l’ensemble de mes préparations. Elle est parfaite dans son rôle d’analyse de situations personnelles. Son adaptabilité lui permet de se mettre à notre niveau mais surtout de faire élever le nôtre. Je suis désormais dans le fait de vivre l’instant présent. Les résultats sont conséquents. La qualité de ma concentration me permet de m’épanouir pleinement et d’atteindre mes objectifs. Les exercices de respiration me permettent d’être serein avant mes compétitions... "
Laurent N.

Laurent N.

Golf
"La préparation mentale m'a permis de bien mieux préparer mes matchs. Dans une relation de confiance, Chrystèle identifie ce qu'il y a à améliorer et propose des solutions. Je pense que mes récentes bonnes performance sont corrélées à cette séance de préparation mentale." L'avis de son coach adjoint : "L'entretien réalisé par William avec Chrystèle a eu un effet indéniable sur son jeu. En retrouvant de la confiance en lui, non seulement son jeu s'est amélioré, mais sa libération mentale lui a permis de progresser plus rapidement."
William G. (Joueur U18R1) + Avis de son Coach Adjoint Guillaume

William G. (Joueur U18R1) + Avis de son Coach Adjoint Guillaume

Football
"Chrystèle m'a permis de retrouver une confiance sur le terrain que j'avais perdue depuis longtemps. Ses conseils ont été vraiment bénéfiques me permettant notamment de retrouver des sensations sur le terrain. Sa patience inébranlable et son écoute ont été des atouts majeurs. Elle pourra vous aider à coup sûr"
Stéphanie StM.

Stéphanie StM.

Handball
Je réfléchissais beaucoup durant mes matchs, je me préoccupais beaucoup du regard des autres et j'étais pétrifié à l'idée de mal faire ce qui fait que je ne tentais que très peu de choses en match. Aujourd’hui, je joue sereinement vu que je ne cogite plus du tout et vis le moment présent en prenant beaucoup de plaisir. J'ai beaucoup apprécié le suivi avec Chrystele. J'ai constaté une grande progression. Je la recommande à tous les sportifs, et le plus tôt possible, et poursuivrai ce suivi avec plaisir lorsque j'en aurai la possibilité financièrement. Chaque sportif a besoin de préparation mentale. Il y a toujours quelque chose à travailler. Même travailler des petits détails est important car dans le sport de haut niveau, tout se joue sur des détails et parfois ces détails ne sont ni physiques ni techniques mais sont à l'intérieur de notre tête.
Ismael Q. (Gardien de but U17N)

Ismael Q. (Gardien de but U17N)

Football

Préparation Mentale Bordeaux Football

Préparation Mentale Bordeaux Football
Chrystèle Margottin, coach mental sur Bordeaux / Merignac et sa région.
J'interviens auprès des athlètes, coachs et arbitres, Gardien de but, football, volleyball handball, danse, badminton, athlétisme, tennis, canoe, ....
Interventions en présentiel possibles en Gironde, Landes (notamment aux alentours de Capbreton) et Cote Basque.
Chrystele Margottin (et non Christelle) Coach mental préparateur mental Préparatrice Mentale

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Clubs Sportifs / Équipes / Groupes

(pour Entraineurs / Staffs / Équipes ou stages spécifiques)

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