Coaching individuel
Coaching individuel
Coaching individuel (1 : 1) - Séance unique
En distanciel ou en présentiel*
Coaching individuel
Stress Confiance Peurs Doutes sérénité
Chaque séance peut t'aider à :
- Prendre conscience de ce qui te bloquent, te freinent ou est réellement à l'origine de ton stress (et apprendre à le réguler)
- Dissiper tes doutes, tes peurs et tes anciens schémas limitants
- Augmenter ta confiance et ton estime de toi
- Remettre du mouvement, du dynamisme dans ta vie
- Oser plus au quotidien
Ces séances sont pour toi si tu :
- Ressens l'envie de te faire accompagner sur une problématique précise
- As déjà travaillé un minimum sur toi et souhaites continuer à évoluer
- Es prête à te mettre en action même si cela nécessite de sortir de ta zone de confort
Tel un phare au milieu de la nuit, j'éclaire les zones et tu fais tes choix.
Coaching individuel
- Séance à l'unité
- Durée de la séance : environ 1h30.
- Lieu : En ligne ou éventuellement en présentiel (Région bordelaise ou Bassin/Cap Ferret ou cote Landes/Basque)
- Techniques / outils : je m'adapte à ton besoin en utilisant toujours les techniques qui sont les plus adaptées à ta situation au moment de la séance : coaching, mentorat, visualisation, PNL, MBSR, MTC, HD et autres outils qui ont faits leurs preuves auprès des sportifs de haut niveau, ....
- Prix : 120 €
(Paiement après validation de la date de séance / Tarif dégressif si engagement sur plusieurs séances)
Cliques ici pour valider ton choix de faire évoluer ta situation.
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